掉髮怎麼辦?如何來改善?
每個人每天都會掉頭髮大約五十到一百根，若是超出太多就不是正常現象，很有可能是身體的警告，網路上有很多的偏方，但千萬不要把自己的身體當成試驗品，只有用正確的方法，才能有效的擺脫掉髮的窘境。
1.遺傳性掉髮：
雄性禿，是因為體內賀爾蒙分泌造成毛囊萎縮，常見的是髮際線往後移，或是地中海區域頭髮變少造成禿頭，都是讓人很困擾，常見在男性髮友居多。
改善方法：請醫生做諮詢跟評估，並按照醫生指示配合口服或是外用方法來治療。
2.頭皮發炎易造成落髮：
頭癬(黴菌)與脂漏性皮膚炎(頭皮油脂分泌旺盛，使得細菌容易增生，輕微頭皮癢，孳生頭皮屑)，容易使頭皮發炎造成掉髮。
改善方法：建議去找專業的醫生做諮詢，並配合醫師開的抗生素與抗發炎的藥物使用
3.鬼剃頭：就是自己身體免疫能力發生狀況，造成頭部某一塊區域型落髮，可能原因是新陳代謝失調、壓力、熬夜等等
建議：一樣找合格醫生做判斷，才能根治掉髮這惱人問題。
4.缺鐵性貧血：表示身體鐵質含量不足，容易疲倦、體力不好、面容發白，因為健康的頭髮也需要良好的鐵質來保持，故也會容易造成落髮。
建議：補充營養，保持均衡飲食。
5.內分泌失調造成掉髮，建議控制好生理時鐘，放鬆不要讓自己常處於壓力緊蹦狀態，多多運動
6.其他常見原因：紅斑性狼瘡、甲狀腺分泌不足、多囊性卵巢症候群、與其他疾病等。建議找醫生做諮詢，不要耽誤診治時機。
7.太常染燙頭髮，因為使用化學藥劑觸碰到頭皮、或是溫度太高讓頭髮頭皮受損，造成脫髮
原因：染髮劑的成分對頭皮有害。
改善方法：避免太常染燙髮、或是戴上透氣的專業髮片替代造型。
8.癌友化療，也會造成掉髮，因為化療他是全身性的都會影響，不只是頭髮甚至是其他的毛髮：如腋毛、眉毛等等。
改善方法：除了醫生建議的方法治療，外部美觀方面，建議可以選擇透氣的整頂假髮，讓自己恢復自信。
9.飲食習慣不良：吃太鹹、太油食物，容易引起三高，造成血管硬化老化，還有就是有抽菸跟喝酒的習慣，都可能造成掉髮的原因。
改善方法：多吃蔬果、戒菸酒、運動
10.常常髮型分線在同一邊，造成某部位負擔過重，或是吹整、一直針對某地方猛上造型品，導致落髮。
改善方式：可以選擇換邊分線，或是使用透氣舒適的髮片在上面做造型即可。
11.常在悶熱不通風的狀態，容易造成頭皮細菌的增生，或是過度清潔頭皮也容易落髮，所以建議做任何事情都適度適量不要在不好環境工作太久，清潔頭皮時也要選對屬於自己的洗髮精配合正確洗頭方法，就能減少落髮的產生。
1.遺傳性掉髮：
雄性禿，是因為體內賀爾蒙分泌造成毛囊萎縮，常見的是髮際線往後移，或是地中海區域頭髮變少造成禿頭，都是讓人很困擾，常見在男性髮友居多。
改善方法：請醫生做諮詢跟評估，並按照醫生指示配合口服或是外用方法來治療。
2.頭皮發炎易造成落髮：
頭癬(黴菌)與脂漏性皮膚炎(頭皮油脂分泌旺盛，使得細菌容易增生，輕微頭皮癢，孳生頭皮屑)，容易使頭皮發炎造成掉髮。
改善方法：建議去找專業的醫生做諮詢，並配合醫師開的抗生素與抗發炎的藥物使用
3.鬼剃頭：就是自己身體免疫能力發生狀況，造成頭部某一塊區域型落髮，可能原因是新陳代謝失調、壓力、熬夜等等
建議：一樣找合格醫生做判斷，才能根治掉髮這惱人問題。
4.缺鐵性貧血：表示身體鐵質含量不足，容易疲倦、體力不好、面容發白，因為健康的頭髮也需要良好的鐵質來保持，故也會容易造成落髮。
建議：補充營養，保持均衡飲食。
5.內分泌失調造成掉髮，建議控制好生理時鐘，放鬆不要讓自己常處於壓力緊蹦狀態，多多運動
6.其他常見原因：紅斑性狼瘡、甲狀腺分泌不足、多囊性卵巢症候群、與其他疾病等。建議找醫生做諮詢，不要耽誤診治時機。
7.太常染燙頭髮，因為使用化學藥劑觸碰到頭皮、或是溫度太高讓頭髮頭皮受損，造成脫髮
原因：染髮劑的成分對頭皮有害。
改善方法：避免太常染燙髮、或是戴上透氣的專業髮片替代造型。
8.癌友化療，也會造成掉髮，因為化療他是全身性的都會影響，不只是頭髮甚至是其他的毛髮：如腋毛、眉毛等等。
改善方法：除了醫生建議的方法治療，外部美觀方面，建議可以選擇透氣的整頂假髮，讓自己恢復自信。
9.飲食習慣不良：吃太鹹、太油食物，容易引起三高，造成血管硬化老化，還有就是有抽菸跟喝酒的習慣，都可能造成掉髮的原因。
改善方法：多吃蔬果、戒菸酒、運動
10.常常髮型分線在同一邊，造成某部位負擔過重，或是吹整、一直針對某地方猛上造型品，導致落髮。
改善方式：可以選擇換邊分線，或是使用透氣舒適的髮片在上面做造型即可。
11.常在悶熱不通風的狀態，容易造成頭皮細菌的增生，或是過度清潔頭皮也容易落髮，所以建議做任何事情都適度適量不要在不好環境工作太久，清潔頭皮時也要選對屬於自己的洗髮精配合正確洗頭方法，就能減少落髮的產生。
